Olá meninas!!
Bom, vamos inaugurar a parte de Podologia, exclarecendo o que é este setor da saúde e porque é tão importante. A Podologia, não só trata patologias dos pés como PREVINE e diagnostica precocemente, o que é importantíssimo para o direcionamento correto do tratamento de cada paciente e manteneção de sua saúde. Vocês já pararam para pensar no quanto seus pés suportam peso e pressão no dia a dia, durante seus anos de vida? Pois é. Eles precisam de muito mais cuidado do que você imagina.
A dica de hoje começa no banho.Quem nunca teve em casa, no box, a velha Lixa de pé, não é? Então, vamos começar a mudar alguns hábitos, aposentando de vez a pobre lixa, que é a casa perfeita para os fungos, já que fica exposta sempre à calor e umidade.
Adeus lixa, Olá esfoliante! A esfoliação dos pés no banho, é ideal para retirar as células mortas da pele, sem agredir a camada nova ( o que muitas lixas fazem ), evitando a formação de calosidades. Em geral, esfoliar os pés duas vezes por semana é suficiente.
Feito isso, lave os pés com sabonete,lave entre os dedos, unhas e enxágue bem. Na hora de enxugar, ao invés da toalha, use papel. Pode ser o próprio papel higiênico, enxugando cada espaço interdigital com uma parte do papel, por exemplo, se você destacar um quadradinho do papel higiênico, cada ponta serve para um espaço interdigital. Esse hábito é importante para que não se transmita algumas podopatias, como as Tíneas ( micoses), por exemplo, já que com a toalha de pano, você acaba usando uma única parte para enxugar todos os dedos, etc.
Vale lembrar que para quem tem Bromidrose ( famoso chulé), esses hábitos também amenizam o odor e ajudam a prevenir as Tíneas ( frieiras ). Falando nisso, é importante manter os sapatos sempre limpos para que não piorem o chulézinho chato. Limpe por dentro com álcool à 70% e deixe secar à sombra.É interessante também que as meias sejam postas de molho no LYSOFORM, e depois, ponha uma medida do produto na última lavagem da máquina, assim, são desinfectadas.
Confiram meu blog para mais informações.
Até mais !!!
Pdga.Renata Rocha
12 comentários
Q linda, vc tbm é podóloga *-*
Olá Nayara, se você é Podóloga, parabéns! Escolheu uma profissão linda! Beijos
Genteeee!!!!!
Adorei as dicas Rê.
Ainda bem que não tenho a lixa e sim meu esfoliante no banheiro…mas confesso que nem sempre me lembro de usar…mas vou pegar o hábito..melhor coisa. Nada como pés limpos, e sem peles!!!
Beijos.
uau! qntas dicas boas!
pois é, como o pé é a parte do corpo q fica mais longe dos olhos, a gente acaba não cuidando como deve. vamos mudar isso djá!
uma dica boa, so que tem algumas coisas meio chatinhas de fazer. mais se for pra cuidar daqueles que nos levam pra todos os cantos, ai vale a pena né!
dicas boas.
ja tinha lido … mas …
qm faz isso ? tipo realmente qm fica enxugando os pes com papel ?
no mais … acho q ainda nao tem o espaco devido afinal … isso nao vem na relacao de medicos dos planos de saude ne. ja q isso seria uma epsecialidade, deveria ser tratado pelos planos como tal.
o meu por ex. nao tenho podologa nao … se tiver micose , tenho q ir no dermatologista … =/
parabens pela inauguracao !
Pois é Flávia…
A Assossiação Brasileira de Podólogos, reúne os profissinais para discutir e lutar para que a Podologia seja inclusa no SUS, em Policlínicas, postos de atendimentos e hospitais.
No Brasil, a profissão é reconhecida ha poucos anos e está saindo do ''berçário'', o que já deveria ter acontecido ha anos atras, já que tem um peso enorme na questão da saúde da população.
Sobre a questão de enxugar os pés com papel, seu contestamento faz sentido, porque ouvir isso muitas vezes casua espanto nas pessoas, já que nossos pais não nos ensinam como enxugar os pés, como ensinam a escovar os dentes, lavar as mãos, etc.. Até porque eles próprios desconhecem, pois a Podologia nasceu aqui a cerca de 10 anos.. Quero lembrar aqui que o fato de enxugar com o papel, não leva tempo, pois está logo ao lado, saiu do chuveiro, pegou, enxugou, acabou.
Quanto às micoses, idas frequentes ao Podólogo previnem o surgimento das mesmas.
Como AINDA não estamos dentro de hospitais e Postos de atendimento, eu particularmente trabalho em parceria com Médicos dermatologistas, endocrinologistas e clínicos gerais…O Prórpio corpo de médicos está começando a reconhecer o Podólogo como agente de saúde, e quando recebem um paciente com alguma podopatia, encaminham para nós, assim como nós quando recebemos um paciente cujo sua Podopatia foge do nosso quadro clínico, encaminhamos para o médico responsável.
Estamos lutando para que a Podologia seja fornecida inclusive de forma gratuita em todo o Brasil. Em São Paulo, capital, ja existem algumas clínicas que oferecem tratamentos podológicos gratuitos.
Vamos fazer o possível para que isso aconteça o mais rápido em todo o país.
Beijos
Pois eh … legal trabalharem parceria. Mas praqm como muitos brsileiros vive com dinheiro contdo , e ja paga plano de saude, pagar algo a mais … sai caro pro bolso… rs … Eu nao menosprezei o trablaho , que fique, claro. Apenas como tantos outros hábitos q não temos isso é falta dele tb. Qto a enxugar os pés ,,, os pais ensinam desde cedo enxugar pra nao da fireira mas nunca ouvi falar (dos pais, avos, tios rs … enfim parentes .. amigos … ) enxuga com papel entende. isso q quis dizer. A gente aprende a enxugar direito, e deixar mesmo assim secar bem antes de calçar uma meia. Com a pediatra do meu filho aprendi a usar talco cremoso , pq ele fica sequinho e evita a frieira. e uso em mim as vezes , quando lembro. rs… Já no pequeno , em epoca de frio, q toma banho e poe meia.. nao dispenso o talco em creme =D ..
abcs !!!
Com certeza! Por isso estamos lutando para que o tratamento podológico seja fornecido através dos planos de saúde, SUS e postos de atendimento, afinal, visamos a saúde da população, e não o dinheiro dela.
Quanto ao talco em creme, é a melhor opção tanto para adultos quanto para crianças, já que hidrata e mantém a pele seca ao mesmo tempo, ao contrário do talco em pó, que só mantém seca, e muitas vezes resseca mais, nos casos em que a característica da pele é seca, continue usando!
Beijos
Renata entao nem sei se meu pe ou dele é seco ou nao rs… a gnte usa pela indicacao da pedi praevitar da frieira .. pranao ficar umido ali ne .. fora q meu .. talco em creme é amelhor coisa q inventaram .. ooooo coisa gostosa… a pele fica deliciosaaaa dos pes ( meio dos dedos rs)
O talco em creme promove uma sensação realmente maravilhosa, a pele fica aveluldada, é uma delícia!! E tem mesmo essa função antiumectante.É sempre bom usar
aah adorei essa nova tag, renata você é uma fofa, e graças a Deus não fala dificil, porque eu detesto não entender um texto hahah. Aah tanta coisa que eu num sabia, será q agora eu vou cuidar direitinho? Vale a pena tentar